自分に合うPMS対策サプリを見つけるコツ

つらいPMSの症状を少しでも和らげてくれるサプリを見つけることができたらうれしいですよね。

 

でも、実際にPMS対策に役立ちそうなサプリが次々に登場しており、いったいどれが自分に合うのだろう?と迷ってしまうことはないでしょうか?

 

これについては、答えは明確です。

 

それは試してみるしかないということです。

 

ずいぶん強引な結論のように思われるかもしれませんが、これには理由があります。

 

まずPMS(月経前症候群)の特徴として、人による症状の違いが大きいという点があります。

 

ある人にとっては、イライラや集中力低下など精神面の不調が大きな悩みかもしれませんが、別の方にとっては、頭痛やむくみなど身体的な症状が強く出るかもしれません。

 

このように症状が個々に違うということは、それぞれにピッタリ合う有効成分も当然変わってきます。

 

別の理由として、PMSに有効とされる成分にも様々な種類があるという点です。

 

例えば、チェストツリー・月見草オイル・エクオール(イソフラボン)など最近注目されている成分の他にもPMSを改善するとされる成分は色々とあります。

 

いったいどの成分をどれくらい配合したサプリが、自分の症状にピッタリと合うのか、これは最終的には実際に使ってみなければ分かりません。一つの成分がPMSに悩むほとんどの女性に有効であればよいのですが、実際にはそうではありません。

 

いろいろと迷う女性

 

そうすると、PMS対策サプリの上手な選び方として、お試ししやすいものから試してみるということが重要になってきます。

 

これはPMSサプリならではの注意点ともいえるかもしれません。

 

ところで、現在市販のサプリの中には、定期コースにすれば初回がとても安い価格で購入できるものがあります。これは一見お試ししやすいように感じるかもしれません。

 

しかし、実際には3ヶ月や4ヶ月の継続が条件になっているものが多く、結果的にコスト面や時間の面で気軽に試せるというわけではない場合が多いのです。

 

それで、お試しで購入するという視点で考えた場合には、一回きりの購入か、あるいは定期コースでも初回から解約できるものの中で、価格もお手頃なものを選ぶといいでしょう。

 

もちろん価格だけでなく、品質が高さそうで、購入者の評判もいいものを選ぶのは前提条件です。

 

PMS対策に役立つサプリのランキング

一定の品質と評価を満たしているものの中から、試しやすさを最優先に考えてランキングしましたので、ご参考にしてください。

 

PMS対策サプリ1位 女性のミカタ

PMS対策サプリ1位 女性のミカタの特徴
 

女性のミカタの特徴は、

 

・症状に合わせて2タイプが用意されている
・国内GMP認定工場の安心品質
・定期継続の縛りがなくお試ししやすい
・サプリメントケース付き

 

という感じです。

価格 容量 評価
定期コース初回980円(税込) 1袋60粒(約1ヶ月分) PMS,対策,サプリメント
原材料
【すこやか編】チェストツリー、メリロート、ウラジロガシ、ヒハツ、ビタミンB1,B6,B12  【やすらぎ編】大豆抽出物、月見草オイル、ラフマ葉エキス、ビタミンB1,B6,B12
備考
定期コースの初回980円(税込)で送料無料、2回目以降1,782円(税込)。初回でも解約可能
PMS対策サプリ1位 女性のミカタの総評

カラダの症状とココロの症状に分けて2タイプのサプリが用意されており、自分に合ったものを選べるという点で口コミの評価も高いようです。

 

初回価格も比較的低額で継続使用の縛りもないので、気軽に試せるという点でもNO1のサプリと言えそうです。

詳細は以下をクリックして公式ページでご確認ください。
↓ ↓ ↓

 

PMS対策サプリ2位 小林製薬エクオール

PMS対策サプリ2位 小林製薬エクオールの特徴
 

小林製薬エクオールの特徴は、

 

・「命の母」で有名な小林製薬の製品
・製薬会社だから品質の信頼性が高い
・女性の半分しか作り出せない「エクオール」をそのまま配合
・初めてなら30%オフ価格で購入できる

 

という感じです。

価格 容量 評価
税込1.890円(送料無料) 1袋30粒(約1ヶ月分) PMS,対策,サプリメント
原材料
発酵大豆イソフラボン、ブラックコホシュエキス、酵素処理ヘスペリジン、テアニン、粉末還元麦芽糖、結晶セルロース、グルコース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素
備考
定期コースなら初回半額で1,350円(税込)。2回目以降は最大16%オフで購入可能。
PMS対策サプリ2位 小林製薬エクオールの総評

女性ホルモンに似た働きをもつというイソフラボンの中でも、特に女性の半分しか作り出せないという有効成分エクオールを抽出したサプリです。

 

更年期や生理不順の女性のための医薬品「命の母」の小林製薬から販売されているということで、安心感が違います。

 

定期コースもお得ですが、1回きりの購入でも30%オフの1,350円で試せるのはうれしいですね。

詳細は以下をクリックして公式ページでご確認ください。
↓ ↓ ↓


 

PMS対策サプリ3位 ルナベリー

PMS対策サプリ3位 ルナベリーの特徴
 

ルナベリーの特徴は、

 

・チェストベリーを1粒40mgの高配合
・その他にも月見草オイルなど全部で9種のハーブを配合
・定期コースの初回が500円と大変お得
・120日間全額返金保証付き
・国内GMP認定工場の安心品質

 

という感じです。

価格 容量 評価
定期コースの初回500円 1袋30粒(約1ヶ月分) PMS,対策,サプリメント
原材料
チェストベリー、月見草オイル、亜麻仁油、ピクノジェノール、ワイルドラム、ブラックコホシュ、イチョウ葉、レッドクローバー、パッションフラワー、ビタミンB1,B2,B6,B1、カルシウム、マグネシウム、イソフラボン
備考
定期コースは4ヶ月継続が条件となっています。
PMS対策サプリ3位 ルナベリーの総評

PMS対策に役立つとされる成分を贅沢に配合し、なおかつビタミンやミネラルなど必要栄養素もしっかりと配合されている点は他のサプリにはない特徴です。

 

普段の食事が不規則になりがちで栄養バランスに心配なところがある方にはお勧めです。

 

定期コースは4ヶ月継続が条件となっているものの、全額返金保証がついているため、実感できなかった場合は4ヶ月分の代金全額を返金してもらえます。

 

120日間飲み続けるという時間の面のリスクはあるものの、金銭的なリスクはないと言えます。

詳細は以下をクリックして公式ページでご確認ください。
↓ ↓ ↓


 

私の一番のおすすめは1位の「女性のミカタ」!

ナースの注目ポイント

 

ここまでPMS対策に役立つサプリメントを3つご紹介してきましたが、やはり私の個人的なおすすめは1位の「女性のミカタ」です。

 

まず最初にお伝えした試しやすさという点では、初回980円で購入でき、しかも初回から解約することもできますから、他と比べても条件が購入者側に有利だと思います。

 

2位の「小林製薬エクオール」は1回きりの購入ですが1,350円の価格設定ですし、3位の「ルナベリー」については初回が500円ですが、4ヶ月の継続使用が条件となっています。

 

ルナベリーは全額返金保証がついているものの、いったんは4回分の代金を支払う必要がありますから、それに比較すると女性のミカタの試しやすさはありがたいですね。

 

さらに注目すべき点は、「カラダ」「ココロ」と2つのタイプの専門サプリに分けられていることです。

 

PMSのように症状が人によって大きく異なるようなものについては、このようなタイプに合わせた専用の配合がなされていることで、より自分に合うものを見つけやすくなります。

 

病院でも、内科・外科・婦人科など専門が分かれているように、やはりサプリも専門性が高いほど症状改善の期待が高まります。もちろん両方を併用することも可能です。

 

このように試しやすさと専門性という点で、女性のミカタは一番のおすすめです。

 

詳細は以下をクリックして公式ページでご確認ください。
↓ ↓ ↓

関連記事